Ongekende transformaties
Start vandaag, profiteer een leven lang.
Gegarandeerd resultaat.
Dé gym voor high-end personal training in Groningen.
100+
Members
8
Trainers
1
Vestiging
30+
Jaren ervaring
Aanbod
Ons verhaal
Sterck staat voor persoonlijke aandacht in een sfeervolle, high-end boutique gym.
Onze Missie
Samen met jou ontwikkelen wij een hoogwaardig trainingsprogramma die perfect is afgestemd op jouw persoonlijke wensen en doelen.
Onze missie
Samen met jou ontwikkelen wij een hoogwaardig trainingsprogramma die perfect is afgestemd op jouw persoonlijke wensen en doelen.
Onze personal trainers
Groei elke dag weer 1% met onze professionals
Trainers
Stercke verhalen van onze leden.
“In het begin aarzelde ik. Was dit wel iets voor mij? De beeldvorming over de cultuur en bevolking in fitnesscholen weerhield me een tijdlang.”
Blogs en nieuws
De laatste updates…
De drie macronutriënten uitgelegd
Gevarieerde en bewuste voeding is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl. Het is belangrijk om in je voedingspatroon een balans te hebben tussen koolhydraten, vetten en eiwitten (macronutriënten) en…
How to – beginnen met fitness
Fitness en voldoende beweging dragen ontzettend veel bij aan een goede fysieke en mentale gezondheid. Krachttraining draagt bij aan je stabiliteit, spierconditie en het versterken van je botten. Cardiotraining draagt…
Voeding en een druk leven
In een eerdere blog hebben we besproken hoe je trainen kunt combineren met een drukke levensstijl. Nu is het tijd om hetzelfde principe toe te passen op voeding. Training en…