Ongekende transformaties
#1 Personal Training in Groningen. Profiteer een leven lang.
Aanbod
Onze missie
Ons doel is om hoogwaardige, gepersonaliseerde trainingservaring te bieden in een exclusieve omgeving. Met persoonlijke aandacht en service ontwikkelen we samen een trainingsprogramma dat perfect is afgestemd op jouw wensen en doelen.
Onze visie
Onze visie is een gemeenschap te creëren van individuen die waarde hechten aan hun gezondheid en fitness. We willen onze klanten inspireren en in staat stellen om hun beste leven te leiden door middel van een gezonde en actieve levensstijl.
Hulp nodig?
Laat hier je gegevens achter, dan nemen wij binnen 48 uur contact met jou op.
Stercke verhalen van onze leden.
“In het begin aarzelde ik. Was dit wel iets voor mij? De beeldvorming over de cultuur en bevolking in sportscholen weerhield me een tijdlang. Ik ben zo blij dat ik Sterck gevonden heb!”
Blogs en nieuws
De laatste updates
De drie macronutriënten uitgelegd
Gevarieerde en bewuste voeding is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl. Het is belangrijk om in je voedingspatroon een balans te hebben tussen koolhydraten, vetten en eiwitten (macronutriënten) en…
How to – beginnen met fitness
Fitness en voldoende beweging dragen ontzettend veel bij aan een goede fysieke en mentale gezondheid. Krachttraining draagt bij aan je stabiliteit, spierconditie en het versterken van je botten. Cardiotraining draagt…
Voeding en een druk leven
In een eerdere blog hebben we besproken hoe je trainen kunt combineren met een drukke levensstijl. Nu is het tijd om hetzelfde principe toe te passen op voeding. Training en…