
Personal training
Middels personal training ben jij verzekerd van een veilige, efficiënte weg richting jouw doelen. Aan de hand van een kennismakingsgesprek en een uitgebreide nulmeting wordt jouw ideale plan opgesteld met de daarbij horende coach. Deze coach is een specialist en zal jou in elke stap bijstaan.
Naast de 1-op-1-sessies kun jij ook rekenen op support en houvast voor buiten de sessies om. Denk hierbij aan een op maat gemaakt trainingsplan, in de vorm van schema’s en voedingsadviezen waar jij je hele leven mee vooruit kunt, en metingen om jouw progressie te peilen.
