AANMELDEN VOOR DE
GRATIS LIVE SESSIE

Wil jij fit blijven, maar heb je geen materiaal thuis? Of kan je jezelf niet motiveren om thuis met een YouTube workout aan de slag te gaan?

Geen probleem! Team Sterck biedt jou wekelijks een gratis live sessie aan, deze kan jij vanuit je huiskamer meedoen.

De sessies vinden elke dinsdag plaats van 19.30 – 20.00 uur. Jij ontvang om 19.25 uur een mail met daarin de Zoom-link.

Aanmelden kan tot 16.00 uur op de dag van de sessie, dan wordt alles voorbereid. Aanmeldingen die na 16.00 uur binnenkomen worden toegevoegd aan de lijst voor de volgende live sessie een week later.

De sessies zijn dusdanig ingericht dat jij hoe dan ook werkt op een geschikt niveau, dit is voor iedereen anders. Als jij het aan kan, dan zullen wij ervoor zorgen dat jij grenzen verlegt. De trainingen zullen altijd bijdragen aan jouw fysieke en mentale gezondheid.

Heb je eigen materiaal? Dan kan je dit inzetten, maar het is geen must! Uiteraard wordt door de coach aangegeven waar je dit dan kan inzetten.