BEDRIJVEN & TRAINING

GEZOND – FYSIEK & MENTAAL

Tegenwoordig zijn er vele beroepen waarbij men vrijwel de hele dag zittend doorbrengt. Beweging wordt vaak beperkt tot het lopen naar de wc, het kopieerapparaat of de koffiemachine. Dit gedrag, als we het zo mogen noemen, heeft meerdere nadelige gevolgen voor de fysieke en mentale gesteldheid van de werknemers. Om ervoor te zorgen dat men, zowel fysiek als mentaal, gezond blijft, is beweging erg belangijk. Fitness kan hierin een grote bijdrage leveren.

  • Fitte werknemers
  • Verhoogde productiviteit
  • Energieker en fitter gedurende de dag
  • Minder vaak ziek, verbeterd immuunsysteem
  • Een beter zelfbeeld
  • Hogere concentratie
  • Beter om kunnen gaan met stress
  • Teambuilding
  • Last but not least: een break van werk, om de middagdip te voorkomen.
INFORMATIE AANVRAGEN